Schneller regeneriert

“He (CR7) used to play European games, Champions League games, then go back to the training ground and have an ice bath at 3 in the morning” - Neville über Cristiano Ronaldo

SportHacker /ʃpɔrthækər/ haben verstanden was “nach dem Spiel ist vor dem Spiel” wirklich heißt. Die Regeneration ist mehr als nur Neflix und das Sofa. SportHacker sehen die Regeneration als Teil des Weges zum großen Erfolg. Eine kalte Dusche ist für die meisten ein NoGo, aber für uns die Belohnung nach dem Spiel!